Спокойный разум — путь к внутреннему равновесию, гармонии и долгой, здоровой жизни. Однако стресс, непрожитые эмоции, некачественное питание и недостаточный отдых нарушают эту гармонию и становятся причиной многих хронических заболеваний. Восстановить баланс поможет древняя индийская система медицины — аюрведа. SHAMBALA предлагает вам пройти уникальную 4-х дневную программу буднего дня «Detox + Antistress», которая станет ступенью в новую жизнь — жизнь в гармонии с миром и собственной природой.
3 ШАГА НА ПУТИ К БАЛАНСУ
Очищение тела
Наша цель — удалить последствия оксидативного стресса, а также безопасно очистить организм от шлаков, улучшить обменные процессы и восстановить естественный баланс вашего организма.
Успокоение ума
Утренняя дыхательная гимнастика в SHAMBALA поможет быстрее восстановить нервную систему и расслабить организм. Практика Трай-йоги и медитации с правильным дыханием научат управлять внутренним состоянием и контролировать эмоции.
Ментальный детокс
Отсутствие шумных мероприятий, TV и алкоголя, ежедневная галотерапия, плаванье в бассейне, чистый воздух, спокойствие и полный digital-детокс — идеальное дополнение к процессу восстановления.
• Синдром эмоционального выгорания и хроническая усталость.
• Бессонница, беспокойный сон.
• Раздражительность, тревожность, апатия.
• Нарушение обменных процессов, застой лимфы.
• Мышечные зажимы.
• Снижение работоспособности, быстроты реакции, сосредоточенности.
• Мигрени, головные боли от переутомления.
ПОКАЗАНИЯ К ПРОГРАММЕ
СОСТАВ ПРОГРАММЫ
День 1
Заезд: понедельник, 14:00
Бэк Абхьянгам (массаж спины)
Широ Абхьянгам (массаж головы)
Консультация доктора аюрведы (первичная)
Индивидуальное назначение препаратов для приема в течение курса
Йога
Вечернее мероприятие (лекции, медитации)
Прием препаратов после назначения доктора
День 2
Вторник
Пранаяма, утренняя йога
Массаж всего тела Абхьянгам
Пада Абхьянгам (массаж стоп)
Очищение глаз (тарпанам)
Консультация доктора аюрведы
Йога
Вечернее мероприятие (лекции, медитации)
Прием препаратов после назначения доктора
День 3
Среда
Пранаяма, утренняя йога
Массаж всего тела соляными мешочками Кижи
Массаж лица
Насьям — терапия, направленная на очищение горла и пазух от токсинов. Представляет собой закапывание теплых лечебных масляных капель в нос
Пропаривание в фитобочке сведана
Консультация доктора аюрведы
Йога
Вечернее мероприятие (лекции, медитации)
Прием препаратов после назначения доктор
День 4
Выезд: пятница, 12:00
Пранаяма, утренняя йога
Медовое обёртывание
Выезд из комплекса
СТОИМОСТЬ 18 000 ГРИВЕН
Программа представляет собой комбинацию индийских массажей, йоги и медитаций, а также включает в себя ежедневные консультации доктора, классические терапии аюрведы, такие как Широдхара, массаж мешочками Кижи, Сведана (паровая баня), а также приём натуральных лекарственных препаратов.
ПОЛЬЗА ОТ ПРОГРАММЫ
1
Абсорбция накопившихся токсинов и очищение организма от шлаков.
2
Поддержка здоровой микрофлоры кишечника, нормализация процесса пищеварения.
3
Выведение излишков жидкости из организма и устранение отечности.
4
Восстановление эмоционального состояния и повышение общего жизненного тонуса.
5
Обновление и омоложение организма на клеточном уровне.
6
Адаптация к эмоциональным и физическим нагрузкам, снятие нервного напряжения.
7
Снижение негативных последствий психоэмоциональных нагрузок.
8
Улучшение качества сна.
ТОП-3 ТЕРАПИИ
Массаж мешочками Кижи
Кижи — массаж горячими льняными мешочками, которые наполнены солью, песком или специальными лекарственными травами. С их помощью терапист интенсивно массирует и растирает тело. Процедура приносит долгожданное расслабление мышцам и наполняет тело приятным теплом. Во время массажа активируются марма-точки и восстанавливается связь ментального и физического здоровья.
Широдхара
Широдхара — уникальная аюрведическая терапия, которая не имеет аналогов ни в одной существующей системе оздоровления. Цель терапии — расслабить организм и создать идеальный баланс между телом и сознанием. Во время терапии теплое масло тонкой, непрерывной струей льется в центр лба, вызывая поток приятных ощущений. Масло глубоко расслабляет мимическую мускулатуру, с лица уходит напряжение, мысли очищаются, а внутреннее мироощущение заполняется благостью.
Массаж Удвартанам
Массаж Удвартанам одна из немногих процедур аюрведы, которая производится без использования масел. Вместо них используют истолченные в порошок лечебные травы. Сочетание и пропорции компонентов для лечебного порошка подбираются индивидуально, исходя из типа доши и решаемых проблем. Основа процедуры — глубокий интенсивный травяной массаж с локальным давлением на различные участки тела. Удвартанам схож с классическим скрабом и применяется для улучшения циркуляции крови и липидного обмена.
ПРО КОМПЛЕКС
15+
аутентичных аюрведических терапий
8 ЛЕТ
отличной репутации на территории Украины
60%
терапистов — индийские специалисты
Расположение на берегу Десны
40 номеров: Standard, Suite
Дипломированный доктор аюрведы
Индивидуальная программа оздоровления
2 бассейна и спа-зона (800 кв.метров)
Собственная фитолаборатория
Отсутствие алкоголя и шумных мероприятий
Авторское аюрведическое меню
Первый аюрведический стационар в Украине
Первый аюрведический стационар в Украине
Аюрведический ресторан и Wellness-бар
SPA-зона с бассейном, хаммам, финской сауной
Более 40 номеров (Standard, Superior, Suite)
Соляная комната (галотерапия)
Йога-зал
Тренажерный зал
Отсутствие алкоголя и шумных вечеринок
«Detox + Antistress» — программа буднего дня, рассчитанная на 5 дней. Рекомендована тем, кто чувствует упадок сил, апатию, слишком быстро устает и находится в постоянном стрессе. Комплекс процедур восполнит запасы энергии, приведет ум в спокойствие и очистит тело от накопленных токсинов. Это отличный способ лучше понять потребности своего организма и достичь внутренней гармонии.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Вы:
Какая стоимость программы?
SHAMBALA:
Сумма инвестиций в ваше здоровье — 18 000 гривен.
Вы:
Входит ли в эту стоимость проживание?
SHAMBALA:
Да, конечно. В стоимость программы включено проживание в номере категории STANDARD, а также доступ к аквазоне, тренажёрному залу и трехразовое вегетарианское питание, разработанное по канонам аюрведы.
Вы:
Когда я могу заехать на программу?
SHAMBALA:
Программа фиксирована и рассчитана на будние дни. Заезд: 14:00. Выезд: 12:00.
ЧТОБ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ПРОГРАММЕ ИЛИ ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
SHAMBALA Wellness Club – один из самых крупных в Восточной Европе проектов, посвященных развитию культуры аюрведы и здорового образа жизни. Наши центры расположены в курортных зонах под Киевом и Запорожьем.
Наша команда - более 30 профессиональных индийских и украинских терапистов, врачей, wellness-экспертов и диетологов, имеющих специальное образование и многолетний опыт работы, в том числе в зарубежных аюрведических центрах.
Наша миссия - гармонизация физического, эмоционального и ментального здоровья человека, основанная на принципах аюрведы.
Киевская область, Броварской район, с.Рожны, ул. Свободы, 67