СПАТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ:
СОН КАК НОВАЯ ЦЕННОСТЬ

Разговор о сне и процессах, которые происходят с нами в это время. Научитесь понимать свой организм и слышать сигналы, которые он вам подает.
ОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР
28 января 2021
в 19:00 по Киеву
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ВЕБИНАРЕ:
С чем связана ваша сонливость? Особенно если она постоянна.
Сон и очищение тканей мозга: какая связь у этих процессов и зачем вам это знать?
Как сон может стать индикатором внутреннего состояния?
Почему после приема пищи мы ощущаем сонливость? Хорошо ли это и что с этим делать?
Обильно потеете ночью? Что это значит и на что следует обратить внимание в состоянии вашего организма.
Сон или медитация: что лучше для нашего ментального/физического состояния?
Если вы каждую ночь встаете в одно и тоже время что-то съесть, что это означает?
КОМУ ЭТО БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:


— Всем, у кого возникают проблемы с качеством сна

— Всем, кто хочет улучшить свое самочувствие и продуктивность

— Всем, кто часто испытывает перенапряжение и стресс

— Всем, кто не может расслабиться и уснуть вечером

— Всем, кому интересно узнать о работе организма во время сна

— Всем, кому интересно исследовать тему осознанных сновидений
СПИКЕР ВЕБИНАРА: ЛИЛИЯ ПЕРЦИЯ
Консультант в сфере психического и физического здоровья, бизнес-консалтер.
На протяжении 18 лет управляла и являлась совладельцем крупного маркетингового холдинга. Завершив карьеру в маркетинге, Лилия посвятила себя темам, которые волновали ее все последние годы: психология и здоровье.

Сегодня Лилия является любимым спикером компаний Водафон, Альфабанк, Синево, Филипп Моррис, БАТ, Инталев, Lenovo и многих других.

Несколько лет ведет открытый курс «Пищевая пауза», под ее руководством несколько сотен людей изменили свои пищевые привычки и образ жизни, разобрались с лишним весом и рядом заболеваний.

В зоне любви и внимания: семья, здоровый образ жизни, в частности, сыроедение, спорт, баня.

Заполните форму ниже
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС
SHAMBALA Wellness Club – один из самых крупных в Восточной Европе проектов, посвященных развитию культуры аюрведы и здорового образа жизни. Наши центры расположены в курортных зонах под Киевом и Запорожьем.

Наша команда - более 30 профессиональных индийских и украинских терапистов, врачей, wellness-экспертов и диетологов, имеющих специальное образование и многолетний опыт работы, в том числе в зарубежных аюрведических центрах.

Наша миссия - гармонизация физического, эмоционального и ментального здоровья человека, основанная на принципах аюрведы.
Киевская область,
Броварской район, с.Рожны, ул. Свободы, 67
+38 (050) 500 02 88